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ギックリ腰知らず、掌道鍼。2025年04月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･今日はトレーニングは無し。フラックスの2階、掌道鍼灸整骨院に。腰もです･･･した!https://www.flux-conditionings.c･･･- 新記録103kg!!!2025年04月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、80×3、90×1でアップ。「90×2×3で!」昨日は100kgをあ･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 夢が膨らむ一時間(笑)2025年04月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･らさ……は姿勢として良くない。「90×2×3で!」髙田の黄金の3セット･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- まさかの!記録更新!2025年04月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･目の100kgをあげている(笑)今週は2回もあげているのだ(笑)これか･･･(涙)https://www.flux-conditionings.c･･･
- ダイキューの喜びっぷりが半端ない(笑)2025年04月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。二日間連チャン、今週2回目のジムだ。昨日、人生4回目の100kgをあげて･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
- 100はまだまだ高い壁なのだ。2025年04月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･りないのです。郡谷も髙田も100kgは2回ずつあげてる。だから人生で4･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 整った!2025年04月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･った!「ガチガチでしたよ」千葉バーディ2ラウンドで固まったな(笑)あり･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 明日の千葉バーディも、掌道鍼が吠える!2025年04月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･kgはあげました!が、維持したいぞと。20、40、60でアップ。からの･･･ない!https://www.flux-conditionings.c･･･
- やっぱり100にこだわりたいぞ!2025年04月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･0kgあげました!が、維持したいぞと。20、40、60、82.5、92･･･ない!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 二日間連チャンで、100kgだ!2025年04月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･たが、三日間連チャン!やる気満々!今週2回目のジムだ!次の目標をどうす･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
